ganz für dich
Privatstunden
Asthanga, Vinyasa, Yin, Hatha Yoga sowie Pranayama — für Körper, Geist und Seele.
Privat Yoga
Eine Stunde ganz für dich. Wir üben genau das, was dein Körper und dein Geist gerade brauchen — ob dynamisches Vinyasa, kraftvolles Ashtanga oder sanftes Yin. Du bestimmst das Tempo, den Fokus und das Ziel. Ideal, wenn du deine Praxis vertiefen, gezielt arbeiten oder einfach in Ruhe üben möchtest, ohne Ablenkung.
Yogatherapie
Yoga als sanfte Heilmethode. Mit gezielten Asanas, Atemübungen und Achtsamkeit unterstütze ich dich bei Stress, Schlafstörungen, Rückenbeschwerden oder emotionalen Blockaden — für mehr Balance im Alltag.
Yoga, wie es zu dir passt.
Egal ob im Studio oder in der Therapie — wir finden gemeinsam den Weg, der zu dir gehört.
Termin anfragen